www.pontiki.gr

Από χαμηλό σε χαμηλότερο σημείο οδεύει το χρηματιστήριο της Αθήνας εν μέσω των χθεσινών δραματικών πολιτικών εξελίξεων και της αναταραχής που προκαλεί το ελληνικό χρέος, διεθνώς.

Είναι χαρακτηριστικό, όμως, ότι το ελληνικό χρέος φέρεται ως η αιτία για ότι πηγαίνει στραβά στον πλανήτη: το πετρέλαιο, την αμερικανική αγορά, τις αμερικανικές τράπεζες – οι οποίες φέρονται ότι έχουν πουλήσει 34 δισ. δολάρια ασφάλιστρα κινδύνου για ελληνικά ομολόγα σε ευρωπαϊκές τράπεζες.

Η τελευταία παράμετρος είναι η πιο σοβαρή σε σχέση με τα υπόλοιπα, διότι δεν μπορεί να φταίει για όλα η ελληνική οικονομία!

Η Οδός Αθηνών κατέγραψε, ενδοσυνεδριακά, νέο χαμηλό 14ετίας στις 1197 μονάδες, ενώ αργότερα στο κλείσιμο ο Γενικός Δείκτης έφθασε στις 1208.09 μονάδες σημειώνοντας πτώση 2,81%.

Την ίδια ώρα η αγορά των ομολόγων σημείωσε, νέο ρεκόρ στο κόστος δανεισμού με το spread των ελληνικών δεκαετών να φθάνει έως τις 1511 μονάδες, δίχως συναλλαγές ως συνήθως. Άνοδο, όμως, καταγράφουν και τα spread στις υπόλοιπες χώρες της περιφέρειας με την μεγαλύτερη πίεση, μετά την Ελλάδα να καταγράφεται στην Πορτογαλία.

Ρεκόρ σημείωσε και το πενταετές CDS που ανήλθε στις 2000 μονάδες για να διαμορφωθεί αργότερα στις 1885 μονάδες.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...