www.pontiki.gr

Μέχρι 20 άρθρα τον μήνα θα μπορούν να διαβάζουν χωρίς χρέωση οι αναγνώστες της εφημερίδας New York Times, καθώς από τις 28 Μαρτίου παύει να προσφέρει δωρεάν πρόσβαση σε όλο το περιεχόμενό της.

Δωρεάν θα είναι επίσης η πρόσβαση στα κείμενα τα οποία ο αναγνώστης θα βρίσκει μέσω αναζήτησης στο Google ή από link που έχει μοιραστεί σε ιστοσελίδες κοινωνικής δικτύωσης όπως το Facebook ή το Twitter, ακόμα και αν έχει ξεπεραστεί το όριο των 20 άρθρων.

Στην κεντρική σελίδα, καθώς και στα βασικά θέματα κάθε ενότητας η πρόσβαση θα είναι επίσης δωρεάν χωρίς περιορισμούς, όπως δωρεάν θα είναι η πρόσβαση στα μπλογκ και τις μικρές αγγελίες.

Όταν θα εξαντλείται το όριο των 20 άρθρων, ο αναγνώστης θα μπορεί να επιλέξει μεταξύ τριών διαφορετικών πακέτων χρέωσης, με τιμές 15, 20 και 35 δολάρια τον μήνα.

Το φθηνό πακέτο θα αφορά στην πλήρη πρόσβαση στην ιστοσελίδα της εφημερίδας από υπολογιστή και smartphone. Με το μεσαίο ο χρήστης θα μπορεί να χρησιμοποιεί την εφαρμογή σε υπολογιστή και στην ταμπλέτα της Apple, iPad, ενώ με την ακριβή συνδρομή θα μπορεί να συνδυάζει όλα τα παραπάνω.

Οι πιο ευνοημένοι του νέου τρόπου χρέωσης είναι οι συνδρομητές της έντυπης έκδοσης της εφημερίδας, αφού μαζί με το τυπωμένο φύλλο θα έχουν και απεριόριστη πρόσβαση στην ιστοσελίδα και τις εφαρμογές της, με τη συνολική συνδρομή να κυμαίνεται από 25 ως 32 δολάρια, ανάλογα με την πολιτεία.

Η πρώτη ανάλογη απόπειρα, με την επιθεώρηση «Times Select», η οποία ξεκίνησε το 2005 και διακόπηκε δύο χρόνια αργότερα, ύστερα από διαμαρτυρίες των αρθρογράφων της εφημερίδας, απέτυχε παταγωδώς.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...