www.pontiki.gr

Καθοριστικής σημασίας για το μέλλον της Ελλάδας είναι η χθεσινοβραδινή απόφαση των 17 ηγετών της ευρωζώνης για χορήγηση νέου πακέτου βοήθειας προς τη χώρα μας ύψους 158, 6 δισ. ευρώ.

Το μίνι σχέδιο Μάρσαλ προβλέπει τα 109 δισ. να προέλθουν από την Ευρωζώνη και το ΔΝΤ (τα 60 δισ. θα είναι νέα δάνεια και τα 49 δισ. από τα παλιά που υπολείπονται προς εκταμίευση), ενώ η καθαρή συνεισφορά του ιδιωτικού τομέα θα φτάσει τα 49, 6 δισ. ευρώ (37 δισ. από ιδιώτες και 12,6 από τον ευρωπαϊκό μηχανισμό στήριξης).

Την ίδια ώρα, δρομολογείται μια συνολική στρατηγική για την ανάπτυξη και τις επενδύσεις στην Ελλάδα, με πλήρη ανακατανομή και αξιοποίηση των πόρων των διαρθρωτικών ταμείων.

Η συμφωνία της Συνόδου Κορυφής της ευρωζώνης προβλέπει την επιμήκυνση από 7,5 σε τουλάχιστον 15 χρόνια για την αποπληρωμή των νέων δανείων των χωρών της ευρωζώνης προς την Ελλάδα, με την περίοδο χάριτος 10 ετών που θα δοθεί όμως, θα φτάνει την 30ετία.

Σημαντικό στοιχείο είναι η μείωση του επιτοκίου δανεισμού από το 4,5% στο 3,5%, τόσο για τα δημόσια, όσο και για τα ιδιωτικά δάνεια, κάτι που θα ισχύσει επίσης για την Ιρλανδία και την Πορτογαλία.

Στα θετικά στοιχεία της απόφασης των 17 ηγετών περιλαμβάνεται και η ενίσχυση της ευελιξίας του Ευρωπαϊκού Ταμείου Χρηματοπιστωτικής Σταθερότητας με σημαντική αύξηση των αρμοδιοτήτων του. Ο Μηχανισμός θα μπορεί να αγοράζει ομόλογα στη δευτερογενή αγορά.

Σε ότι αφορά στον ιδιωτικό τομέα, προβλέπεται η εθελοντική εμπλοκή του με σειρά εναλλακτικών λύσεων. Η συνεισφορά αυτή θα φτάσει τα 135 δισ. σε διάρκεια 10 ετών, από τα οποία τα 54 δισ. σε 3 χρόνια .

Καθοριστική για τις πολιτικές εξελίξεις στη χώρα στο αμέσως προσεχές διάστημα θα είναι η έκβαση της συνόδου κορυφής της ΕΕ, όπου με τον έναν ή τον άλλο τρόπο θα κριθεί η διαχειρισιμότητα του ελληνικού χρέους, με ό,τι αυτό σημαίνει σε οικονομικό και κοινωνικό επίπεδο.

Οι αποφάσεις της Συνόδου Κορυφής αναμένεται ότι θα δρομολογήσουν αλλαγές στο εσωτερικό της χώρας, οι οποίες θα διαφανούν εντός των ημερών.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...