www.pontiki.gr

Μπορεί να υπερηφανεύονται ότι παρκάρουν πάντα με μαεστρία και δεν πολυκαταδέχονται να ζητήσουν πληροφορίες για μία διεύθυνση, αλλά φαίνεται πώς οι άντρες οδηγοί «χάνουν» κατά κράτος από τις γυναίκες όταν πρέπει να παραμείνουν ψύχραιμοι στη διάρκεια ενός μποτιλιαρίσματος. Σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποιήθηκε παγκοσμίως σε 10.000 οδηγούς, για λογαριασμό μεγάλης εταιρίας κατασκευής συστημάτων GPS τα επίπεδα στρες των αντρών οδηγών όταν πέφτουν σε κυκλοφοριακή συμφόρηση είναι επτά φορές υψηλότερα από εκείνα των γυναικών.

Όπως αποκαλύπτεται, οι άντρες τείνουν να θυμώνουν και να αγανακτούν περισσότερο όταν κολλούν στην κίνηση, ενώ το «ωραίο» φύλο εκτονώνει την πίεση, για παράδειγμα ακούγοντας μουσική και τραγουδώντας.

Οι ψυχολόγοι που διενέργησαν την έρευνα μέτρησαν τις χημικές ουσίες του στρες στο σάλιο οδηγών που είχαν ακινητοποιηθεί μέσα στα οχήματά τους. Διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες παραμένουν σχετικά ήρεμες, με τα επίπεδα άγχους τους να αυξάνονται κατά μόλις 8,7% κατά μέσο όρο όταν παραμένουν πίσω από το τιμόνι. Οι άντρες όμως εξαγριώνονται, με τα επίπεδα άγχους τους να χτυπούν κόκκινο, καθώς αυξάνονται ως και 60%!

Μία πιθανή εξήγηση για τη διαφορετική συμπεριφορά των δύο φύλων θα μπορούσε να είναι σύμφωνα με τους ερευνητές το γεγονός ότι οι άντρες λειτουργούν στις στρεσογόνες καταστάσεις είτε αντιμετωπίζοντάς τις είτε απομακρυνόμενοι από αυτές. Όταν όμως βρίσκονται εγκλωβισμένοι πίσω από το τιμόνι δεν μπορούν να κάνουν τίποτε από τα δύο με αποτέλεσμα να αγανακτούν και σε πολλές περιπτώσεις μόλις «απελευθερώνονται» από το μποτιλιάρισμα να υιοθετούν επικίνδυνη οδηγική συμπεριφορά.

Από την άλλη οι γυναίκες είναι καλύτερες στο να διαχειρίζονται τα αισθήματα πίεση και άγχους και να παραμένουν σχετικά ήρεμες καθ’ όλη τη διάρκεια της διαδρομής τους.

Παρά το γεγονός ότι αυτή η αύξηση είναι ικανή να επιβαρύνει την καρδιά, να προκαλέσει ζαλάδα και πρόσκαιρα αναπνευστικά προβλήματα, το αξιοπερίεργο είναι ότι οι γυναίκες και άντρες οδηγοί δεν συνειδητοποιούν καν ότι στρεσάρονται : τα δύο τρίτα των γυναικών και οι μισοί άντρες ανέφεραν ότι δεν ένιωσαν να πιέζονται όταν παρέμειναν κολλημένοι επί 20 λεπτά στην κίνηση, παρόλο που οι μετρήσεις των επιστημόνων έδειξαν το αντίθετο.

SOURCE

medicalnews.gr

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...