www.pontiki.gr

Προτεραιότητες για τη διατροφή και την υγεία των μητέρων και των παιδιών καλούνται να θέσουν οι κυβερνήσεις, σύμφωνα με προσχέδιο που πρότεινε ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας που μεριμνά τόσο για την παχυσαρκία όσο και για το χαμηλό βάρος.

Οι χώρες-μέλη των Ηνωμένων Εθνών θα κληθούν να εφαρμόσουν το σχέδιο όταν το υιοθετήσει ο ΠΟΥ κατά το κλείσιμο της ετήσιας συνέλευσης στη Γενεύη. Το πρόγραμμα στοχεύει στη βελτίωση της μέριμνας για τη διατροφή και την υγεία περίπου 100 εκατομμυρίων παιδιών κάτω των πέντε ετών, τα οποία ήταν πολύ αδύνατα το 2010.

Ο γενικός γραμματέας του ΟΗΕ Μπαν Κι-μουν παρουσίασε το προσχέδιο ως προεδρεύων μίας συζήτησης με θέμα τα μέτρα που πρέπει να ληφθούν, κυρίως στις φτωχές χώρες.

Το σχέδιο του ΟΗΕ που τιτλοφορείται «Αναπτυξιακοί Στόχοι της Χιλιετίας» έκανε έκκληση για τη ραγδαία μείωση των ποσοστών θνησιμότητας μητέρων και παιδιών μέχρι το 2015.

Οι στατιστικές του ΠΟΥ αναφέρουν ότι εκτός από τα 100 εκατομμύρια παιδιά που κινδυνεύουν, άλλα 170 εκατομμύρια παιδιά σε παγκόσμιο επίπεδο αντιμετώπισαν τον περασμένο χρόνο προβλήματα υγείας, από αναιμία ως έλλειψη βιταμίνης Α. Άλλα προβλήματα υγείας αφορούν τις υπέρβαρες μητέρες με προβληματικούς τοκετούς και τα παχύσαρκα παιδιά.

Ο ΠΟΥ ανακοίνωσε ότι το νέο πρόγραμμα θα αντιμετωπίζει το πρόβλημα του παιδικού υποσιτισμού, των πολύ αδύνατων νεογέννητων, τα αυξανόμενα ποσοστά της παιδικής παχυσαρκίας, τον μητρικό υποσιτισμό και την παχυσαρκία καθώς και τις επιπτώσεις από την έλλειψη βιταμινών και μετάλλων σε παιδιά και μητέρες.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...