• Το Γνωρίζατε;
  • Το ύψος του μεγαλύτερου γνωστού ηφαιστείου στο ηλιακό μας σύστημα είναι 27 χλμ. και βρίσκεται στον Αρη!

  • Τελευταία νέα

Δημοσίευση Ελλάδα: "Ο ασθενής υποβάλλεται σε εξοντωτική δίαιτα"


Αν και στις εφημερίδες κυριαρχεί σήμερα η επίσκεψη του Πάπα, στις οικονομικές σελίδες συνεχίζεται η συζήτηση για την ευρωκρίση: βοηθούν οι δραστικές περικοπές την Ελλάδα; Ελεγχόμενη χρεοκοπία ναι, αλλά υπό ποίους όρους;

«Ο ασθενής υποβάλλεται σε δίαιτα λιμοκτονίας», είναι η άποψη του Γερμανού οικονομολόγου της Berenberg Bank Χόλγκερ Σμίντινγκ σε συνέντευξή του στην ηλεκτρονική έκδοση του περιοδικού Focus.

Ο κ. Σμίντινγκ απορρίπτει τις νέες περι ...

Προβολές: 87  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Το Νοέμβριο θα έρθει το 1,3 δισ. ευρώ των αποκρατικοποιήσεων


Οι τρεις αστοχίες της κυβέρνησης στις αποκρατικοποιήσεις φέρνουν νέα... μέτρα με επίκεντρο το πωλητήριο σε ακίνητα.

Σύμφωνα με πληροφορίες η τρόικα στις συζητήσεις που είχε τις προηγούμενες ημέρες με την κυβέρνηση, φέρεται να εμφανίστηκε ιδιαιτέρως ενοχλημένη από τις καθυστερήσεις στον τομέα των αποκρατικοποιήσεων καθώς διαπίστωσε ότι:

1. Τον Νοέμβριο αναμένεται να ολοκληρωθεί ο στόχος των αποκρατικοποιήσεων του Σεπτεμβρίου (1,3 δισ. ευρώ). ...

Προβολές: 84  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Το PSI “σπρώχνει” την 6η δόση στην Αθήνα


Το πρόγραμμα ανακύκλωσης των ελληνικών ομολόγων αξίας 135 δισ. ευρώ με νέα εγγυημένα από το EFSF, έχει μπλεχτεί άσχημα με την φημολογία για το μέλλον της 6ης δόσης προς την Ελλάδα.

Όπως υποστήριξαν αρμόδια στελέχη του Ινστιτούτου Διεθνούς Χρηματοοικονομικής (IIF) που εποπτεύει τη σχετική διαδικασία "είναι αδιανόητο να γίνεται με τον τρόπο αυτό η συζήτηση για την 6η δόση και να μη επηρεάζεται αρνητικά η διαδικασία του PSI...".

Η εξήγηση είναι α ...

Προβολές: 100  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Ζητούν διέξοδο σε κυβέρνηση εθνικής σωτηρίας ή κάλπες


Η χθεσινή σύσκεψη κυβερνητικών βουλευτών υπό τους υπουργούς Ευ.Βενιζέλο, Δημήτρη Ρέππα και Γιώργο Κουτρουμάνη ήταν μεν εκρηκτική (όπως συνηθίζεται τους τελευταίους μήνες) εξαιτίας των νέων μέτρων που ανακοινώθηκαν προχθές … κι αυτών που θα γνωστοποιούν την ερχόμενη εβδομάδα, ωστόσο έβγαλε στην επιφάνεια τις μύχιες σκέψεις κάποιων που αναζητούν απελπισμένα παράθυρο πολιτικής διαφυγής από τη ζοφερή πραγματικότητα.

Κι αυτές αφορούν τις πρόωρες ...

Προβολές: 80  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Υποβάθμισε 8 ελληνικές τράπεζες η Moody΄s


Υποβαθμίζει την αξιολόγηση των ελληνικών τραπεζών η Moodys΄s κατά δύο βαθμίδες, ενώ διατηρεί το outlook αρνητικό.

Συγκεκριμένα, υποβάθμισε το rating της Εθνικής Τράπεζας καιι της EFG Eurobank Ergasias σε Caa2 από το Β3, την αξιολόγηση των Alpha Bank και Πειραιώς σε Caa2 από το B3.

Ακόμη, υποβάθμισε την αξιολόγηση της Αγροτικής Τράπεζας και της Τράπεζας Αττικής σε Caa2 από Β3, καθώς και της Εμπορικής Τράπεζας και της Γενικής Τράπεζας σε Β3 από Β ...

Προβολές: 92  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]



  • Άρθρα

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά


Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Προβολές: 14655  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!


Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Προβολές: 11847  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους


Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Προβολές: 11088  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER


Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Προβολές: 16661  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]

Δημοσίευση Ριψοκίνδυνη στρατηγική στην τελική ευθεία προς τις κάλπες


Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...

Προβολές: 13789  •  Σχόλια: 0  •  Γράψτε σχόλια [ Διαβάστε τα όλα ]


  • Καθολικές Ανακοινώσεις

Δημοσίευση κάντο γνωστό!!!


Μια νέα ενότητα προστέθηκε στην Αρχική σελίδα και την αρχική σελίδα του Forum. Ο τίτλος της "Αυτό το ήξερες;" βοηθείστε όλοι να την εμπλουτίσουμε με εγκυκλοπαιδικές γνώσεις που δεν είναι γνωστές στον πολύ κόσμο.

Αν η καταχώρηση που θα κάνετε είναι σύν ...

Προβολές: 8157  •  Σχόλια: 0  •  Δημιουργία απάντησης [ Διαβάστε τα όλα ]


  • Ποιος είναι online;
  • Συνολικά υπάρχουν 34 μέλη σε σύνδεση: 1 εγγεγραμμένο, 0 με απόκρυψη και 33 επισκέπτες (με βάση τα μέλη που ήταν ενεργά τα τελευταία 5 λεπτά)
    Περισσότερα μέλη σε σύνδεση 541 την Τετ 27 Νοέμ 2024, 21:40





  • Ρολόι

  • Έναρξη Ιστοσελίδας
  • Online από: Σάβ. 27 Ιουν. 2009 για 15 Χρόνια 11 Μήνες και 25 Ημέρες


  • Αναζήτηση

  • Κορυφαίος Συντάκτης

  • Νεότερα μέλη

  •  Η Ομάδα μας

  •  Γενέθλια
  • Κανένα μέλος δεν έχει γενέθλια σήμερα
    Τις επόμενες 10 ημέρες
    badspenser (33)
    fotia (85)
    karmen (61)
    thomas (35)

  • Στυλ Ιστοσελίδας


  • Ο Σύνδεσμος μας
  • Μη διστάσετε να συνδεθείτε με www.pontiki.gr . Χρησιμοποιήστε το ακόλουθο HTML:

    HTML:


    BBCode:


  • Ποιος ήταν εδώ;
  • Συνολικά υπήρχαν 1676 χρήστες συνδεμένοιLFWWH_STATS_SEPARATOR 0 εγγεγραμμένοι, 0 με απόκρυψη, 4 bots και 1672 επισκέπτες (με βάση τους ενεργούς χρήστες τις τελευταίες 24 ώρες)
    Περισσότεροι χρήστες σε σύνδεση 2675 μεταξύ Κυρ. 8 Ιουν. 2025 και Δευ. 9 Ιουν. 2025


  • Όνομα μέλους:


    Κωδικός:


    Θυμήσου με

    Εγγραφή!


  • Ημερολόγιο
  • Ιουν. 2025
    Κυ Δε Τρ Τε Πε Πα Σα
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30

  • Φίλοι
  • Συνδεμένοι
    Χωρίς φίλους Συνδεμένους

    Αποσυνδεμένοι
    Χωρίς φίλους Αποσυνδεμένους

  • Η ομάδα

  • Τυχαίο Μέλος

  • Σύνδεση:Τρί 14 Ιούλ 2009, 01:13
    Αναρτήσεις:0

  • Δημοσκόπιση
  • Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;

    Είναι Πολύ καλή

    87%
    Είναι Καλή

    7%
    Είναι Μέτρια

    7%
    Ειναι Κακή

    Δεν υπάρχουν ψήφοι
    Είναι Χάλια

    Δεν υπάρχουν ψήφοι

    Σύνολο ψήφων : 15

    Προβολή θέματος


  • Στατιστικά
  • Σύνολα
    Συνολικές δημοσιεύσεις 7031
    Σύνολο θεμάτων 6813
    Σύνολο Ανακοινώσεων: 1
    Σύνολο Σημειώσεων: 33
    Σύνολο Συνημμένα: 3

    Θέματα ανά ημέρα: 1
    Δημοσιεύσεις ανά ημέρα: 1
    Χρήστες ανά ημέρα: 0
    Θέματα ανά χρήστη: 6
    Δημοσιεύσεις ανά χρήστη: 7
    Δημοσιεύσεις ανά θέμα: 1

    Σύνολο μελών 1075
    Το νεότερο μέλος μας EYTYXIA

  • Τελευταία bots
  • Ahrefs [Bot]
    Σάβ 21 Ιουν 2025, 22:25