www.pontiki.gr

Οι τουρίστες σύμφωνα με το Housetrip.com μπορούν να αισθάνονται καλοδεχούμενοι στι ςκόλουθες πόλεις, καθώς αυτές είναι ιδιαίτερα φιλικές και ασφαλείς για αυτούς:

1. Βουδαπέστη (φώτο)
2.Λισαβόνα
3. Αμστερνταμ
4. Παρίσι
5. Ρώμη
6. Βεριλίνο
7. Μαδρίτη

Αύξηση 1,6% σημείωσαν τον Σεπτέμβριο (2013) τα οδικά τροχαία δυστυχήματα που συνέβησαν σε ολόκληρη τη χώρα και προκάλεσαν τον θάνατο ή τον τραυματισμό ατόμων και ανήλθαν σε 1.104.

Σύμφωνα, με την Ελληνική Στατιστική Αρχή (ΕΛΣΤΑΤ), στα ατυχήματα αυτά καταγράφηκαν 97 νεκροί (αύξηση 3,2%), 134 βαριά τραυματίες (αύξηση 0,8%) και 1.255 ελαφρά τραυματίες (αύξηση 2,7%).

H 1η Δεκεμβρίου είναι η παγκόσμια ημέρα κατά του AIDS. Αυτό μας δίνει την ευκαιρία να κοιτάξουμε στις προόδους που έχει κάνει η επιστήμη.

Σήμερα περίπου 35 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με τον ιό HIV στο σώμα τους. από αυτούς τα 25 εκατομμύρια βρίσκονται στην Αφρική. Κάθε χρόνο μολύνονται 2 εκατομμύρια άνθρωποι από τον ιό.

Αυτή τη στιγμή υπάρχουν φάρμακα τα οποία δεν θεραπεύουν μεν τον ιό, αλλά επιβραδύνουν την εξάπλωσή του. Όμως αυτά τα φάρμακα ε ...

Μέσα στο Δεκέμβριο (2013) θα ξεκινήσουν οι προσλήψεις 7.400 ανέργων σε θέσεις κοινωφελούς Εργασίας με 5μηνη απασχόληση. Η προκήρυξη θα αφορά εγγεγραμμένους άνεργους που θα υποβάλουν ηλεκτρονικά αιτήσεις και θα επιλεγούν με σύστημα μορίων
.
Οι ειδικότητες και οι θέσεις που θα προκηρυχθούν θα καλυφθούν σε ποσοστό 37,8% από άνεργους πτυχιούχους ΑΕΙ - ΤΕΙ και κατά 62,2% από άνεργους δευτεροβάθμιας και υποχρεωτικής εκπαίδευσης.
Η αμοιβή για τους άνω ...

Ένα άχρηστο κράτος κάθεται και βλέπει τους διοικητικούς υπαλλήλους των πανεπιστημίων να εξωθούν την κυβέρνηση να τους επιστρατεύσει. Οι διοικητικοί υπάλληλοι αν και πήραν τη διαβεβαίωση ότι δε θα απολυθεί κανένας, προς γενική έκπληξη αποφάσισαν να συνεχίσουν την απεργία τους. Και όλα αυτά αφού εξαφανίστηκε η κάλπη (από ΣΥΡΙΖΑ και ΑΝΤΑΡΣΥΑ σύμφωνα με τον Υπουργό Παιδείας) και αποφάσισαν δια βοής !!! Για τόσο δημοκρατία μιλάμε.

Χιλιάδες εκατοντ ...

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...

Μια νέα ενότητα προστέθηκε στην Αρχική σελίδα και την αρχική σελίδα του Forum. Ο τίτλος της "Αυτό το ήξερες;" βοηθείστε όλοι να την εμπλουτίσουμε με εγκυκλοπαιδικές γνώσεις που δεν είναι γνωστές στον πολύ κόσμο.

Αν η καταχώρηση που θα κάνετε είναι σύν ...

Πρόσφατες ανακοινώσεις	Πρόσφατα δημοφιλή θέματα	Πρόσφατα θέματα
κάντο γνωστό!!! Διαβάστε τη βοήθεια και τους όρους χρήσης	Μαντινάδες για την Κρήτη Μαντινάδες Χωρισμού Μαντινάδες Ερωτικές	Το όφελος του μελιού για την υγεία της καρδιάς Χάστε βάρος με μέλι και κανέλα! Οι ιδιότητες του μελιού ευεργετικές για την υγεία Και συνδρομητικές υπηρεσίες από Digea; Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει το τηλεοπτικό φάσμα;

		Αυγ. 2026
Κυ	Δε	Τρ	Τε	Πε	Πα	Σα
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31

www.pontiki.gr

Δημοσίευση Οι 7 πιο φιλικές πόλεις του κόσμου

Δημοσίευση Αύξηση σημειώθηκε στα οδικά τροχαία δυστυχήματα

Δημοσίευση Κοντά στη παρασκευή εμβολίου για το AIDS;

Δημοσίευση Και άλλες προσλήψεις μέσα στο Δεκέμβριο μέσω ΟΑΕΔ

Δημοσίευση Κλείστε τα. Δεν υπάρχει λόγος ύπαρξης πλέον.

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER

Δημοσίευση Ριψοκίνδυνη στρατηγική στην τελική ευθεία προς τις κάλπες

Δημοσίευση κάντο γνωστό!!!

Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;