www.pontiki.gr

Έκτακτη σύσκεψη πραγματοποιούν σήμερα το πρωί, οι κορυφαίοι ευρωπαίοι αξιωματούχοι πριν από τη σύνοδο του Eurogroup που θα πραγματοποιηθεί λίγο αργότερα. Στο επίκεντρο της σύσκεψης θα βρεθεί για ακόμη μια φορά, το ελληνικό χρέος αλλά και οι τελευταίες εξελίξεις στην ευρωζώνη. Με δεδομένο πάντως ότι διαβουλεύσεις με τους πιστωτές της Ελλάδας για τον καθορισμό της συμμετοχής του ιδιωτικού τομέα σε εθελοντική βάση συνεχίζονται δεν αναμένονται σ ...

Συνολικά έως και τέσσερις μισθούς μέχρι το 2015 θα χάσουν οι απασχολούμενοι σε στενό και ευρύτερο δημόσιο τομέα, όπως υπολογίζει το «Έθνος της Κυριακής» λόγω του Μεσοπρόθεσμου Προγράμματος.

Οι απώλειες για κάθε μισθωτό, κατά μέσο όρο θα φθάσουν έως το 2015 τα 3.804 ευρώ. Υπολογίζεται ότι οι μειώσεις στο μέσο ετήσιο εισόδημα των δημοσίων υπαλλήλων το 2011 θα αγγίξουν τα 1.142 ευρώ.

Για την Κομισιόν, απαράβατος όρος για την εφαρμογή του νέου μι ...

Οι μισθοί του ιδιωτικού τομέα από σήμερα μέχρι και τα τέλη του 2012, με βάση όσα προβλέπει το Μεσοπρόθεσμο θα έχουν διαμορφωθεί από τα 521 ευρώ έως και τα 900 ευρώ για τη συντριπτική πλειοψηφία των πολιτών.

Όπως αναφέρει δημοσίευμα του «Τύπου της Κυριακή, στο εξής «νέοι, ηλικίας από 18 έως 25 ετών, είναι δυνατόν να συνάπτουν με εργοδότες συμβάσεις εργασίας για την απόκτηση επαγγελματικής εμπειρίας διαρκείας μέχρι 24 μήνες και με αποδοχές 20% ...

Ο Υπουργός Περιβάλλοντος Ενέργειας και Κλιματικής Αλλαγής, Γιώργος Παπακωνσταντίνου, θα εκπροσωπήσει την χώρα μας στις συνεδριάσεις του άτυπου Συμβουλίου Περιβάλλοντος που είναι το πρώτο Συμβούλιο της Πολωνικής Προεδρίας και ξεκινά σήμερα, Κυριακή 10 Ιουλίου, μέχρι και την Τρίτη 12 Ιουλίου, στο Sopot της Πολωνίας.

Τα κύρια θέματα που θα συζητηθούν μεταξύ άλλων στο άτυπο Συμβούλιο, είναι τα εξής:

- Συμβολή στην αξιολόγηση του 6ου Προγράμματος ...

Κερδισμένοι από την άνοδο των επιτοκίων είναι οι καταθέτες καθώς οι τράπεζες τους ανταμείβουν με αποδόσεις - ρεκόρ στις προθεσμιακές καταθέσεις. Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της Τραπέζης της Ελλάδος, τα επιτόκια σήμερα βρίσκονται στα υψηλότερα επίπεδα από τον Φεβρουάριο του 2008 ενώ έπεται συνέχεια καθώς οι τραπεζίτες εκτιμούν ότι δεν προβλέπεται άμεσα αποκλιμάκωση.

Σήμερα αρκετές είναι οι τράπεζες που σε ετήσια βάση δίνουν επιτόκια της τάξ ...

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...

Μια νέα ενότητα προστέθηκε στην Αρχική σελίδα και την αρχική σελίδα του Forum. Ο τίτλος της "Αυτό το ήξερες;" βοηθείστε όλοι να την εμπλουτίσουμε με εγκυκλοπαιδικές γνώσεις που δεν είναι γνωστές στον πολύ κόσμο.

Αν η καταχώρηση που θα κάνετε είναι σύν ...

Πρόσφατες ανακοινώσεις	Πρόσφατα δημοφιλή θέματα	Πρόσφατα θέματα
κάντο γνωστό!!! Διαβάστε τη βοήθεια και τους όρους χρήσης	Μαντινάδες για την Κρήτη Μαντινάδες Χωρισμού Μαντινάδες Ερωτικές	Το όφελος του μελιού για την υγεία της καρδιάς Χάστε βάρος με μέλι και κανέλα! Οι ιδιότητες του μελιού ευεργετικές για την υγεία Και συνδρομητικές υπηρεσίες από Digea; Πόσους τηλεοπτικούς σταθμούς χωράει το τηλεοπτικό φάσμα;

www.pontiki.gr

Δημοσίευση Σύννεφα στην Ευρωζώνη για τη συστημική κρίση

Δημοσίευση Βαριές οι απώλειες για τους δημόσιους υπάλληλους

Δημοσίευση Μισθοί πείνας στην Ελλάδα

Δημοσίευση Στην Πολωνία μεταβαίνει ο Γ. Παπακωνσταντίνου

Δημοσίευση Κερδισμένοι οι καταθέτες

Δημοσίευση Δίαιτα: Τα έξι λάθη που δεν πρέπει να κάνετε για να χάσετε κιλά

Δημοσίευση Δίαιτα της NASA: Χάστε μέχρι 10 κιλά σε 2 εβδομάδες!

Δημοσίευση Οι δέκα τροφές για μείωση βάρους και καύση λίπους

Δημοσίευση Συμφωνία αμέσως αλλιώς... GAME OVER

Δημοσίευση Ριψοκίνδυνη στρατηγική στην τελική ευθεία προς τις κάλπες

Δημοσίευση κάντο γνωστό!!!

Σας αρέσει η ιστοσελίδα μας;

		Αυγ. 2026
Κυ	Δε	Τρ	Τε	Πε	Πα	Σα
						1
2	3	4	5	6	7	8
9	10	11	12	13	14	15
16	17	18	19	20	21	22
23	24	25	26	27	28	29
30	31