www.pontiki.gr

Αυστηρότερες γίνονται οι προϋποθέσεις για την χορήγηση του επιδόματος ανεργίας που χορηγεί ο ΟΑΕΔ, σύμφωνα με τα όσα προβλέπει το Μεσοπρόθεσμο, καθώς μπαίνουν περιορισμοί και προβλέπεται η περικοπή των δώρων των Χριστουγέννων και του Πάσχα για όσους δεν συμπληρώνουν τα νέα κριτήρια. Σύμφωνα με πληροφορίες του «Έθνους» πάντως σήμερα αναμένεται να υπάρξουν διορθωτικές κινήσεις σε σημεία που αφορούν τις απαιτούμενες ημέρες για την καταβολή του επιδόματος, τις οποίες θα ανακοινώσει στη Βουλή, ο υπουργός Εργασίας, Γιώργος Κουτρουμάνης. Αυτές θα αφορούν στη διάρκεια της επιδότησης αλλά και τη μεταβατικότητα των ρυθμίσεων, οι οποίες θα εφαρμοστούν σταδιακά από το 2012 έως το 2014.

Όσον αφορά στις προϋποθέσεις καταβολής του επιδόματος, έως σήμερα μέσα σε μία τετραετία δίνεται η δυνατότητα επιδότησης έως και 20 μήνες. Οι πληροφορίες του «Έθνους» αναφέρουν ότι με βάση τις ρυθμίσεις που προωθούνται, το διάστημα της συνολικής επιδότησης μέσα στην τετραετία αναμένεται να περιοριστεί από δύο έως τέσσερις μήνες. Επιπλέον το Μεσοπρόθεσμο προβλέπει πως σε περίπτωση πρώτης επιδότησης ο ασφαλισμένος πρέπει να έχει 80 ημερομίσθια τον χρόνο την προηγούμενη τριετία και πρέπει να έχει πραγματοποιήσει 200 ημερομίσθια μέσα στην τελευταία διετία, χωρίς να υπολογίζεται το τελευταίο δίμηνο. Αναφέρεται επίσης ότι ο άνεργος πρέπει να έχει τουλάχιστον 150 ημερομίσθια από τη λήξη της αμέσως προηγούμενης επιδότησης ως και τη λύση της εργασιακής σχέσης με βάση την οποία αιτείται νέας επιδότησης.

Όσον αφορά στα δώρα των εορτών, από την 1η Ιουλίου 2012 προβλέπονται:

Η οικονομική ενίσχυση που δίνεται για το Πάσχα είναι ίση με τον μισθό του μηνιαίου ποσού του επιδόματος ανεργίας για όσους έχουν επιδοτηθεί από 1η Ιανουαρίου μέχρι 30 Απριλίου (μέχρι τώρα απαιτούνταν τρεις μήνες). Αν οι άνεργοι έχουν συμπληρώσει μικρότερη διάρκεια επιδότησης, δικαιούνται οικονομική ενίσχυση ίση με τρία ημερήσια επιδόματα ανεργίας για κάθε μήνα επιδότησης.
Η οικονομική ενίσχυση που δίνεται για τα Χριστούγεννα είναι ίση με το ποσό του μηνιαίου επιδόματος, εφόσον οι άνεργοι έχουν επιδοτηθεί για όλο το χρονικό διάστημα από 1 Μαΐου μέχρι 31 Δεκεμβρίου (έως σήμερα αρκούσαν πέντε μήνες). Αν οι επιδοτούμενοι έχουν συμπληρώσει μικρότερη διάρκεια επιδότησης, δίνεται οικονομική ενίσχυση ίση με τρία ημερήσια επιδόματα ανεργίας για κάθε μήνα επιδότησης.
Εν τω μεταξύ, τα παραπάνω έρχονται να προστεθούν στις αλλαγές που φέρνει το Μεσοπρόθεσμό στα εργασιακά, οι νέοι από 18 έως 25 ετών μπορούν να αμείβονται για μία διετία με μισθούς που είναι κατά 20% χαμηλότεροι από την εθνική συλλογική σύμβαση, ενώ οι συμβάσεις εργασίας ορισμένου χρόνου θα μπορούν να ανανεώνονται έως και για τρία χρόνια. Επιπλέον για ένα εξάμηνο οι επιχειρήσεις θα μπορούν να εφαρμόζουν τη διευθέτηση του χρόνου εργασίας και το ημερήσιο ωράριο να φτάνει τις 10 ώρες. Για αντίστοιχο εξάμηνο θα πρέπει ο χρόνος να μειώνεται στις 6 ώρες. Αυτό θα γίνεται με επιχειρησιακή σύμβαση ή και με συμφωνία του εργοδότη με την ένωση προσώπων.

Οι διάφορες δίαιτες εστιάζουν συνήθως στον περιορισμό των θερμίδων και την αποφυγή συγκεκριμένων τροφών που δεν βοηθούν στο να χάσουμε κιλά και βάρος. Πολλές φορές όμως οι δίαιτες ξεχνούν να σημειώνουν ορισμένα πράγματα που παίζουν σημαντικό ρόλο στην επιβράδυνση ή επιτάχυνση του μεταβολισμού μας. Ιδού τα συνηθήστερα λάθη που δεν πρέπει να κάνετε αν θέλετε να χάσετε κιλά.

Δεν τρώτε αρκετά γαλακτοκομικά
Οι μύες είναι απαραίτητοι για τη διατήρησ ...

Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά μια χημική δίαιτα. Λέγεται έτσι γιατί δίνει απώλεια βάρους μεγαλύτερη των 4 κιλών κάθε βδομάδα. Ουσιαστικά με τη δίαιτα αυτή χάνεις κιλά, γιατί υποβάλλεις τον οργανισμό σου σε χημικά σοκ. Εκεί που είχες συνηθίσει τα τηγανητά και τα ροφήματα με πολλές θερμίδες, τα χάνεις και έτσι επέρχεται το σοκ, με αποτέλεσμα να αυξάνονται οι καύσεις, να επιταχύνεται ο μεταβολισμός και τέλος η απώλεια κιλών.

Αν ακολουθήσετε ...

Μήλα
Τα μήλα είναι από τα πιο υγιεινά φρούτα και μάλιστα που πρέπει να τρώτε καθημερινά. Κι αυτό γιατί κάθε μήλο περιέχει 5 γραμμάρια ινών, αλλά και πηκτίνη η οποία είναι ένα φυσικό στοιχείο καύσης λίπους. Τα μήλα δεν έχουν πολύ ζάχαρη ή θερμίδες, γεγονός που τα καθιστά ιδανικό σνακ για ισορροπημένη διατροφή για καύσεις και απώλεια βάρους.

Γιαούρτι
Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, το γιαούρτι είναι το τέλειο σνακ για οποιαδήπο ...

Τον κώδωνα του κινδύνου στη νέα κυβέρνηση κρούει το Γραφείο της Βουλής για την παρακολούθηση της εκτέλεσης του κρατικού προϋπολογισμού, καλώντας την να λάβει τις αποφάσεις της «το ταχύτερο δυνατό».

«Οι αποφάσεις της νέας κυβέρνησης πρέπει να ληφθούν ταχύτατα προκειμένου να αναστραφεί το κλίμα που προκάλεσε η προκήρυξη εκλογών, η μη επίτευξη συμφωνίας με την Τρόικα και η απόπειρα της κυβέρνησης της ΝΔ/ΠΑΣΟΚ να προσφύγει στις αγορές τον Οκτώβρι ...

Πυκνή, πλήρης γεγονότων, η μικρή προεκλογική περίοδος εισέρχεται στην τελική της φάση, όπως ακριβώς ξεκίνησε: με την οικονομία στο κέντρο της αντιπαράθεσης των κομμάτων σε ένα περιβάλλον φόβων και ανησυχιών για την επόμενη μέρα. Οι ψηφοφόροι βομβαρδίζονται από την αρχή της προεκλογικής περιόδου από δυσμενείς ειδήσεις, πληροφορίες και φήμες για την εξέλιξη της οικονομίας, για τους κινδύνους και τις απειλές που την καταδιώκουν, για τις καταθέσ ...